【１】 料理本。

知人のブログ記事から　一部 抜粋。

　　　　　（記事の掲載許可　承諾 済）

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リノール酸とαリノール酸のバランスの問題なんですが
肉食が増えたと言っても、さすが日本は
お刺身、焼魚、佃煮、煮魚とお魚を食べる割合が
欧米各国に比べてもう比べられないくらい多いので
うつ病の発症率が少ない→マイナス志向になりにくい
で自殺率が少ない。という図式になるそうな。。。

※そこでふと考えた
　いじめ問題などで自殺を考える子どもたちって
　お魚食べてなかったのかな？ヾ(・・;)ォィォィ
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和風のおかず百科―下ごしらえから献立作りまで料理の”こまった”にズバリ答える!

魚料理は いっぱいあっても、親が作らなければ

子供の口に入る事って少ないんだろうなぁ～…（魚）

「今日は 疲れているから、弁当を買って食べて」

なぁんて言ったら 「煮魚が入った幕の内弁当」 を買って

食べる子供は ほとんどいないハズ！

好きなモノが入った弁当を買って食べるのは まだいい方だ！（笑）

親戚の子は 手に入れた 弁当代を全額 貯金 し、

ひたすら空腹を耐えていた… みかねた同級生が

弁当を半分こ してくれて、それで食いつないでいた…

後日、事実を知った親は ビックリ！

全額 貯金 なんて、ある意味 しっかりしているなぁ～… とは思うが、

さすが おこちゃま。　やる事が 極端すぎる っつ～の…（＾＾；）

食事のバランスが悪い → 体調を崩す → ネガティブ思考に… → 自殺志願者になる

という図式になるのかなぁ？　食事 って大事なんだぁねぇ～…（しみじみ…）

知人のブログ記事より。

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もうひとつ、最近の若い子は（でた笑）
太りたくない。。。という理由で
食事をあまりとらない子が多いとか。
なのに、ケーキやスナック菓子は食べるのか
女子高生に高脂血症が多くなっているそうです。
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魚をミキサーにかけて、

クッキーのタネに混ぜ込んで食わせようか…（＾▽＾；）

（ … ドッグフード じゃあるまいし… ）