ストレスの原因。
ブログネタ：あなたのストレスの原因教えて 参加中
以前なら… 義母 。
離婚した 今は… 特になし。
仕事をしていれば、職場の人間関係、
子供がいれば、子育てについて、
何かとストレスを感じ、それが尽きることはないように思う。
自分の目標に集中して人と自分を
比べなければ ストレスは感じないはず
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『 ネガティブな表現は ポジティブに置き換えて 日記を書く 』
というのも、心の整理ができ、気持ちに余裕が出来て良い♪ のだとか。
というのも、心の整理ができ、気持ちに余裕が出来て良い♪ のだとか。
ポイントは 『手書き』 らしいのだが… ブログじゃあダメなのかなぁ～…。