【１】 朝活。
昨日は 朝活本を読んでいたら ついつい夜更かし。（午前２時）
あなたの目覚めが悪いのは、
嫌いなことをやって生きているから。
平日の自分の目覚めを思い起こしてみる。
う～ん 。。。良くも悪くもなく 。。。
寒い日は ちょっと気合を入れて布団から出る
って感じかな。
目的がないまま 早起きしても、
目覚めが悪い のは、当たり前。
「 明日、朝イチでコレをしよう！ 」
という目的があれば、休日でも わりと
スムーズに起きる事ができる。 私の場合。
「 明日、朝イチで 部屋の片づけ をしよう！ 」
料理はキライ(苦手)だけど、そうじはわりとスキ☆
好きな事を 朝からできる事に 感謝☆